1- برنامج التجديد والإسترخاء
برنامج تجديد الشباب وتقليل الشيخوخة
يتضمن هذا البرنامج علاجات طبيعية تعتمد على الزيوت العشبية والأعشاب الطبيعية التي تساعد في: تنشيط حركة الأعضاء داخل الجسم، وتقليل السموم المتواجدة في الدم من جسم، إبطاء عملية الشيخوخة والتقدّم في العمر.
الفوائد الرئيسية لهذا العلاج:
- تقوية أعضاء الجسم وتحسين وظائفها الحيوية
- تعزيز الذاكرة وزيادة القدرة الذهنية
- تحقيق صحة مثالية واستعادة التوازن الجسدي والنفسي
- التمتع بمرحلة الشباب وزيادة القدرة على التحمّل البدني
- تجديد خلايا الجسم، مع تجديد في خلايا البشرة وزيادة جمالها
البرنامج شامل لـ:
- الإقامة في غرفة مريحة / وجبات رئيسية صحية طبيعية
- استشارة الأيورفيدا لمدة 30 دقيقة
- اليوغا وتمارين الإطالة الشخصية لمدة 60 دقيقة
- تدليك الأيورفيدا الشخصي لمدة 30-60 دقيقة
- استشارة تغذية لمدة 30 دقيقة
- خدمة استقبال وتوصيل من وإلى المطار
- تقديم برنامج متابعة بإشراف فريقنا المُتخصص
2- برنامج التخسيس وإنقاص الوزن
فقدان الوزن لا يتعلق بالجوع أو قمع الشهية، إنما بموازنة عملية التمثيل الغذائي للدهون.
ليس عليك تجويع نفسك لفترات طويلة أو ممارسة الرياضة بشكل عنيف، ولكن التوازن في التمثيل الغذائي هو المفتاح مع هذا العلاج الذي سيتم تصميمه خصيصًا ليُناسب جهازك الهضمي والمناعي.
تشمل العلاجات تدليك الجسم والتنظيف الجاف بالزيوت والكريمات العضوية مع أدوية عضوية وأعشاب طبيعية للمتابعة .
قد يظهر تأثير برنامج التخسيس بعد أسبوع، ويعتمد على تكيّف الجسم وفقدان الوزن إلى حد كبير، ومن المتوقع أن يكون معدّل النزول المحتمل في الوزن حوالي 2-5 كيلوغرامات في غضون أسبوعين.
سعر الباقة شامل:
- الإقامة المريحة
- وجبات صحية متوازنة، وجلسات سبا
- استشارات طبية مع أخصائيي التغذية ومتخصصي الحمية
- تدريب لياقة بدنية شخصي
- تدليك الأيورفيدا الشخصي
- لفائف الجسم بالقهوة الخضراء
- دروس يوغا شخصية
الجدول اليومي:
- 5:30 صباحًا – الإستيقاظ
- 6:15 صباحًا – المشي الصباحي
- 7:00 إلى 8:00 صباحًا – جلسة يوغا جماعية
- 8:30 إلى 9:30 صباحًا – الإفطار
- 8:30 إلى 9:30 صباحًا – قراءة صحيفة الأخبار / الراحة
- 10:00 إلى 1:00 مساءً – جلسات العلاج أو اللياقة البدنية
- 1:00 إلى 2:00 ظهرًا – الغداء
- 2:00 إلى 3:00 عصرًا – وقت في المكتبة / الراحة
- 3:00 إلى 6:00 مساءً – جلسات العلاج أو اللياقة البدنية
- 6:00 إلى 7:00 مساءً – ركوب الدراجات / المشي في القرية
- 7:30 إلى 8:30 مساءً – العشاء
3- برنامج رعاية العمود الفقري وحالات الديسك
يقدّم هذا البرنامج علاجات خاصة لآلام الرقبة وآلام أسفل الظهر الناتجة عن ظروف مختلفة مثل: إجهاد العضلات، داء الفقار، التهاب الفقار اللاصق، ومشاكل الأقراص الفقرية (الديسك)، الخ
سعر الباقة شامل:
- التدليك التقليدي بالأعشاب الخاصة من ولاية كيرالا
- قطرة الأنف لتنظيف المسارات التنفسية وتحفيز التوازن الداخلي
- العلاج بالبخار لتحسين الدورة الدموية وتخفيف التشنجات العضلية
- حمامات علاج العمود الفقري لتعزيز الاسترخاء وتقليل الألم
- الأدوية الداخلية لدعم صحة العمود الفقري والتخفيف من الالتهابات